CURSO DBR

Aprende los secretos detrás de DBR y nuestra forma de entrenar.

Alguna vez te has preguntado:

• ¿Cómo planificamos nuestras sesiones?

• ¿Cómo organizamos una clase grupal?

• ¿Cómo trabajamos con atletas de alto rendimiento?

• ¿Cómo hacemos para llevar un entrenamiento de alto nivel a personas de a pie?

• ¿Cómo entrenamos la fuerza, la coordinación, la potencia, la pliometría…?

• ¿Cómo enfocamos el entrenamiento con personas lesionadas?

• ¿Cómo hacemos para crear tantos juegos, ejercicios y entrenamientos diferentes?

¡Ahora tienes la oportunidad de descubrirlo!

TODA LA INFORMACIÓN

PRECIO

• Precio real 250€ ……….pero……….

• Queremos regalarte un descuento por tu confianza y por ser una de las primeras personas del mundo en recibir nuestro curso: - 70€ off

  Precio Final: 180€

  Plazas Limitadas

  ¡Sólo 20 plazas disponibles!

HORARIOS

• Día 1: Sábado 18 de ABRIL - de 15:30 pm a 20:30 pm

• Día 2: Domingo 19 de ABRIL - de 09:30 am a 14:30 pm

  10 horas de formación práctica

UBICACIÓN

• AUT - CROSSTRAINING & CALISTENIA - Fuenlabrada

• Cl. de Ernesto Che Guevara, 28942 Fuenlabrada, Madrid

CONTENIDO

• Método DBR

  ¿Qué es DBR? ¿Cómo entrenamos nosotros? ¿Cómo entendemos el deporte?

• Planificación deportiva
  Cómo estructurar una sesión tanto en una clase grupal como en una trabajo personalizado

  Cómo estructurar los días de la semana para sacar el mayor rendimiento

• Trabajo práctico de control corporal

  Aprenderemos a entrenar nuestras habilidades motrices, nuestro control y conciencia corporal y sobre todo, aprenderemos las herramientas para poder enseñarlo a nuestros deportistas.

• Trabajo neuro-cognitivo motor a través de juegos creativos

  Te enseñaremos cómo utilizar a tu favor las enormes posibilidades que nos ofrece el entrenamiento neuro-cognitivo y de psicomotricidad en adultos y te enseñaremos a crear infinidad de juegos que te harán marcar la diferencia.

• Entrenamiento de la fuerza reactiva y el desarrollo de la potencia

  Cómo empezar con el entrenamiento pliométrico

  Cómo enseñarlo

  Qué ejercicios usar y en qué orden

….. y mucho, mucho más